Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 48.93g | Prot: 98.22g | Carbs: 133.62g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлеб с Изюмом, Печёночный паштет. Lunch: Сырой Овощ, Кабачки Жареные, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Солнцепек Блины с Творожной Начинкой, Творог 5%, Магнит Слива, Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо, Печёночный паштет. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margosha653's Weight History
|