Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
70 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
679 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 36.17g | Carbs: 42.59g.
Breakfast: 1883 Сироп Соленая Карамель, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Черкизово Лопатка Свиная. Lunch: Ecofood Крем-Суп Вегетарианский из Красной Чечевицы. Dinner: Олейна Масло Растительное , Салат Овощной с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Печеная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fotoromanova's Weight History
|