Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 75.26g | Prot: 124.52g | Carbs: 83.72g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Mirel Торт Тирамису , Sporty Fitness Cookie Клубника, Жаркое из картошки. Dinner: Мегамарт Шашлык Куриный Мегамарт. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Boombar Протеин Крем Брюле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|