Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 28.71g | Prot: 63.16g | Carbs: 98.08g.
Breakfast: Яйцо, Селяночка Бородинский Хлеб, Помидоры, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Дыня, Astoria Соус Брусничный, ВкусВилл Голень Индейки в Маринаде. Dinner: Помидоры, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки . Snacks/Other: Дыня, Малина. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2pingvina's Weight History
|