Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
116 kg
Lost so far: 40 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2738 kcal
|
Fat: 138.42g | Prot: 149.27g | Carbs: 223.04g.
Breakfast: Romeo Rossi Пицца Диавола, Помидоры, Авокадо, Ultra Omega-3, Коллаген+, Эспрессо, Молоко Отборное 3,7%, Сироп, Каша Овсяная Цельнозерновая со Сливками, Gold Standard 100% Whey Vanilla, Молоко 3,5%. Lunch: Бургер Кинг Ангус Шеф XL. Dinner: Помидоры, Куриное Карри. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|