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570日目
変わらず
浮腫んでます
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50.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1250 kcal
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Fat: 26.21g | Prot: 78.12g | Carbs: 184.38g.
Lunch: サケ, ニンジン, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 生姜, キャベツ, キュウリの漬物, バジル, にんにく. Dinner: にんにく, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ぶなしめじ, シソ, 株式会社 波里 お米の粉, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, カボチャ, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, 卵. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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