Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 43.81g | Prot: 91.42g | Carbs: 110.05g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Купеческий, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Суши Маркет Филадельфия , Геркулес Геркулес Увелка, Творог 5%, Большая Кружка Кефир 2,5%. Lunch: Макароны Отварные, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eninadar's Weight History
|