Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
48.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 64.64g | Carbs: 91.14g.
Breakfast: Таврия Колбаса Барселона Сырокопченая, Ленивая Овсянка, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе. Lunch: Конфета, Чеснок, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Чай. Dinner: Кабачковая Икра, Сосиска, Конфета, Самогон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|