Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 91.66g | Carbs: 118.51g.
Breakfast: Макдоналдс Американо, Американо. Lunch: Сода Кола (с Кофеином). Dinner: Малиновое Варенье, Макдоналдс Американо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриные Голени с Кожей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Белый Город Молоко 2,5%, Дикси Нектарины, Нектарины, Малина. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|