Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 66.92g | Carbs: 160.52g.
Breakfast: Творог из Обрата, Красный Октябрь Какао Порошок, Овсяные Хлопья во Ложка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Борщ, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом. Dinner: Вараксино Яйцо. Snacks/Other: Челны Холод Мороженое Снежарики, Nesquik Шоколадные Шарики, Красная Смородина в Сахаре🍒, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaDUBR's Weight History
|