|
После трени
|
85.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3149 kcal
|
Fat: 80.94g | Prot: 62.36g | Carbs: 344.05g.
Breakfast: Сахар, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Lunch: Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое, Пицца Домашняя, Чай с Молоком. Dinner: Eco Botanica Вафли, Zatecky Gus Пиво Светлое, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|