Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
48 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 48.94g | Carbs: 175.86g.
Breakfast: Пастила, Jaffa Sport Dessert, Котлеты из Куриной Грудки, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Lunch: McDonald's Латте Средний, Сильпо Роллини с Телятиной , Пастила, Миллениум Чёрный Шоколад с Цельными Лесными Орехами. Dinner: Кукуруза с Маслом, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Красные Помидоры, Pamapol Паштет Куриный , Борщ со Свининой. Snacks/Other: Повна Чаша Колбаса Сырокопченая Золотистая, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Haagen-Dazs Мороженое Манго-Малина. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bbardakk24's Weight History
|