Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
97.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 80.28g | Prot: 102.05g | Carbs: 199.66g.
Breakfast: Азбука Вкуса Кето Тефтели из Индейки и Шпината, Власта Картофельные Панкейки с Мягким Сыром. Lunch: Малина, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Азбука Вкуса Хлеб Кефирный, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Хлебный край Квас. Dinner: Матча, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Нагетсы (6). more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|