Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
43.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
702 kcal
|
Fat: 17.63g | Prot: 51.83g | Carbs: 81.79g.
Breakfast: Нектарин Белый, Greenfield Floral Cloud Green Tea Collection, Мирролла Рыбий Жир , Alpro Миндальное Молоко, Доброе Утро Овсяные Хлопья Быстрые. Lunch: Greenfield Floral Cloud Green Tea Collection, Мирролла Рыбий Жир , Куриное Филе с Красной Фасолью в Томатном Соусе. Dinner: Greenfield Floral Cloud Green Tea Collection, Капуста, Калина Малина Перепелиные Яйца, Село Маслобоево Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера Охлаждённое Натуральный Полуфабрикат из Мяса Птицы (Запечённое). Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут. more...
|
|
1153 kcal
|
Exercise:
Ходьба 0.2 км - 14 minutes, Тренировка Микасы День Восемнадцатый - 11 minutes, Resting - 15 hours and 44 minutes, Sleeping - 7 hours and 51 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
done for.'s Weight History
|