Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
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74 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1251 kcal
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Fat: 17.77g | Prot: 129.28g | Carbs: 141.35g.
Breakfast: Café, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Mamão Formosa, Pão Francês, Frango Desfiado. Lunch: Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Italiana, Subway Tomate, Alface de Folha Verde. Dinner: Macarrão de Abobrinha, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Relva Verde Uva Passa Preta, Ameixas, Frango Desfiado, Pão Francês, Subway Tomate, Alface de Folha Verde. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Aline.coelho.'s Weight History
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