Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
550 kcal
|
Fat: 34.30g | Prot: 28.83g | Carbs: 30.84g.
Breakfast: Растительное Масло, Кабачок, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему. Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое Пломбир с Изюмом 20 Копеек. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|