Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 75.61g | Prot: 139.80g | Carbs: 192.85g.
Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Нектарин, Красная Смородина, Гречка Отварная, Минтай, Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Авокадо, Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Nesquik Шоколадные Шарики, Абрикос, Магнит Слива, Красная Цена Мороженое Ванильное, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец, Красная Цена Фасоль Стручковая, Emborg Мидии Варено-Мороженные. Snacks/Other: Золотая семечка Семечки, Селяночка Яичный Белок, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Шампиньоны, Красная Цена Яйца Куриные С1, С.Пудовъ Мука Ржаная, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Магнит Разрыхлитель Теста, Лента Какао Порошок, Окей Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|