|
ну что ж,пора продолжать...
|
65.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 101.55g | Prot: 90.23g | Carbs: 162.17g.
Breakfast: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный. Lunch: Ашан Клубника Свежая, Абрикос, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Lactica Йогурт Греческий 4%. Dinner: Tvorogi Творожный Батончик Миндаль-Кокос, Tvorogi Сырок Творожный Глазированный с Мюсли, Montarell Паштет Французский с Гусиной Печенью, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Lactica Йогурт Греческий 4%, Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Персик. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|