Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 35.17g | Carbs: 234.39g.
Breakfast: Деликатеска Пирог Песочный с Тыквой и Яблоком, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Черника, Сахар. Lunch: Крошка-Картошка Закусочный с Опятами, Крошка-Картошка Крошка-Картошка со Сливочным Маслом, Крошка-Картошка Хлеб с Чесночным Маслом. Dinner: Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Черника. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minilektrina's Weight History
|