Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 89.02g | Carbs: 102.13g.
Breakfast: Молния Салат с Капустой Витаминный, Barilla Спагетти Отварные, Мираторг Карбонара Соус К Пасте, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Минская Марка Творог 5%, Мясная Ферма Карбонад, Mixbar Миндаль, Вареное Яйцо. Dinner: Sen Soy Лапша Гречневая Soba, Бухта Изобилия Креветки Отборные. Snacks/Other: Greenfield Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
piankina's Weight History
|