Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 59.59g | Carbs: 184.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебодар Батон Столичный, Пироговый Дворик Рагу из Овощей с Индейкой. Dinner: Варенье, Чай, Крепыш Творог Детский 10%, FanFan Багет Трианон , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красная Смородина, Черная Смородина, Арбуз. more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|