Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 83.97g | Carbs: 273.62g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Макфа Макароны Станичные Отварные , Печень Говяжья Жареная, Деликатеска Соус Сливочный, Orion Чокопай, Арбуз. Lunch: Виктория Плов Вегетарианский. Dinner: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Barinoff Сироп Бабл Гам, Ириб Персиковый Нектар. Snacks/Other: Махеевъ Джем Малиновый , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Белый Хлеб, Сгущенное Молоко, Арбуз, SPAR Сахар Вареный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitosvinka's Weight History
|