Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 33.80g | Prot: 49.86g | Carbs: 110.67g.
Breakfast: Помидоры, Сыроварня Сыр Качотта, Авокадо Авокадо, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Global Village Зелёный Горошек, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное, Ашан Хлебушки Ржаные, Каждый День Кальмар Сушено-Вяленый , Пятерочка Сливы, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena2013p's Weight History
|