|
********
|
62.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 35.59g | Prot: 86.12g | Carbs: 128.68g.
Breakfast: Шашлык Куриный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Авокадо Авокадо, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры. Lunch: Черешня, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черешня, Дыня, Куриное Филе. Snacks/Other: Черешня, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|