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De vuelta de vacaciones y habiendo perdido los 400gr que cogí, y un poco más. Super contenta. con mi objetivo siempre presente y cada vez más cercano.
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80 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1052 kcal
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Fat: 44.36g | Prot: 70.08g | Carbs: 94.85g.
Breakfast: Hacendado Pan Integral 5 Uds, Martinete Tomate Natural Triturado, Incarlopsa Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Pepino, Hacendado Judia Verde Plana, Pollo Asado. Dinner: Helado de Vainilla Dietética, Café Colado, Descafeinado, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Tomates Cherry, Salsa de Soja Dulce, Ensalada Brotes Tiernos, Hacendado Atún Claro al Natural, Tallos de Espárragos Blancos, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Other: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Melocotones. more...
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451 kcal
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Exercise:
caminar - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...
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Losing 1.7 kg a Week
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