Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 44.11g | Carbs: 201.93g.
Breakfast: Rukola, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Violife Original Flavour Block , Tastino Chleb Żytni Z Ziarnami Żyta. Lunch: Kujawski Olej (10g), Surówka z Białej Kapusty, Go Vege Tofu Wędzone Fumado, Bób, Ślimak Zupa Szczawiowa z Jajkiem Gotowanym. Dinner: Cukinia, Olej Sezamowy, Kujawski Olej (10g), Miękkie Tofu Silken, House of Asia Makaron Chow Mein, Biedronka Pieczarki. Snacks/Other: Sorbet Truskawkowy, Natura Food Wegańskie Lody Orzechowe z Masłem Orzechowym. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|