Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 56.86g | Carbs: 185.96g.
Lunch: Папа Может Ветчина Филейная, Сыр Российский, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Uncle Ben's Соус Терияки, Яйцо, Мексиканская Смесь. Dinner: Роллы Филадельфия, Додо Пицца Пицца Пепперони. Snacks/Other: Абрикосы, Нектарины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|