Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
93.6 kg
Lost so far: 39.4 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 78.72g | Prot: 63.79g | Carbs: 50.84g.
Breakfast: Черешня, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Bonvida Кешью Жареный, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Оливки без Косточки, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Casarelli Сыр Моцарелла, Пятерочка Лук Репчатый, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Лента Майонез Оливковый, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Dinner: Черешня, Экомилк Кефир 3,2%. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Павлова, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|