Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 50.84g | Carbs: 146.03g.
Breakfast: President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная каша, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Активиа Йогурт Термостатный с Черникой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Добрянка Гренки Ржаные с Чесноком , Му-Му Борщ. Dinner: Курица Вареная, Добрый Сок Томатный, Салат Овощной, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Other: ВкусВилл Сочник с Творогом, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.polunina's Weight History
|