Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 121.13g | Carbs: 158.23g.
Breakfast: Слобода Майонез Провансаль 67%, Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Клубникой и Печеньем, Barilla Спагетти Отварные, Фабрика Качества Сосиски Рубленные с Сыром. Lunch: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, RLine Light Whey, Astoria Бургер Соус, Мегамарт Котлета Куриная Паровая, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. Dinner: Степ Шоколад Молочный с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Махеевъ Джем Клубничный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Пискаревский Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatya tag's Weight History
|