Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 77.44g | Prot: 64.58g | Carbs: 90.12g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо, Шашлык из Свинины, Сыр Камамбер, Куриный Рулет. Lunch: Пончики (Обычные), Чебурек. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КотенокЯ's Weight History
|