Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
86 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2227 kcal
|
Fat: 83.00g | Prot: 151.54g | Carbs: 212.47g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Магнит Персик, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Янтарь Сыр Колбасный, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Heinz Кетчуп Томатный, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Помидоры, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: Fit Parad Горячий Шоколад, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Десерт Растительный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачки Тушеные. Dinner: Бургер Кинг Чикен Кинг Трюфель, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Бургер Кинг Креветки в Панировке, Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо (7). Snacks/Other: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|