Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 59.40g | Carbs: 179.86g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Полет Миндальное Печенье, Кофе с Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Батон, Салат Овощной с Маслом, Макароны Жареные. Dinner: Fine Food Шоколад Молочный, Салат Овощной, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiabelle1's Weight History
|