Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 103.92g | Carbs: 140.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Чабан Сыр Сливочный Плавленный, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Активия Йогурт Клубника, Гречка с Мясом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. Snacks/Other: Финик, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aijamalll's Weight History
|