Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 92.10g | Carbs: 180.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Бородинский, Кабачки Жареные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 5%. Dinner: Карась Жареный, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Магнит Арбуз. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaTaLia 1210's Weight History
|