Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 23.31g | Prot: 35.03g | Carbs: 160.77g.
Breakfast: Пирог, Вареное Яйцо, Малина, На здоровье Отруби Ржаные Хрустящие. Lunch: Яблоко, Barilla Макароны, Вареники с Вишней. Dinner: Лаваш, Макфа Вареные Макароны. Snacks/Other: Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
няуняуняу's Weight History
|