Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
46.4 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 45.10g | Prot: 59.83g | Carbs: 118.52g.
Breakfast: Малина, Лента Яблоко, Оливковое Масло, Магнит Баклажан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Ашан Драники Картофельные, Ежевика, Вода. Lunch: Абрикос, Творог 9%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: ВкусВилл Абрикос, Лента Яблоко, Ежевика, Петелинка Филе Куриного Бедра, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|