Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 85.03g | Carbs: 143.23g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Сливочное Масло, Молодой Зеленый Лук, Яйцо, Магнит Батон Подмосковный Новый. Lunch: Бековский Лукум, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гуляш из Говядины, Гречка. Dinner: Сыр Сулугуни, Красные Помидоры, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Судак Запеченный. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Нектарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|