Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 67.89g | Prot: 131.62g | Carbs: 150.10g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Клубника. Lunch: Яйцо, Galbani Mozzarella Maxi, Горбуша, O'Green Весенние Овощи. Dinner: Арбуз, Десант Здоровья Биомороженое Семейный Актив, Бумбар Майонез, Салат Айсберг, Магнит Авокадо, Меридиан Морской Микс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|