Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 86.29g | Carbs: 121.66g.
Breakfast: Магнит Хлеб Городской, Велком Сосиски Копченые. Lunch: Белый Хлеб, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Минтай, Макароны Отварные. Dinner: Магнит Хлеб Городской, Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianakudasova99's Weight History
|