Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 37.7 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 88.22g | Prot: 67.36g | Carbs: 191.14g.
Breakfast: Bounty Шоколадный Батончик , Кофе с Овсяным Молоком, Mixbar Инжир Сушёный, Жареный Картофель. Lunch: Глобус Плов с Курицей. Dinner: Сыр Колбасный, Кофе с Овсяным Молоком, Овсяное Печенье. Snacks/Other: Самбери Салат Обжорка. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyaksa124's Weight History
|