Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2252 kcal
|
Fat: 108.94g | Prot: 135.02g | Carbs: 140.85g.
Breakfast: Микрогрин Свежий Подсолнух, Сильпо Слойка с Вишней , Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры Черри. Lunch: BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Кешью, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Галичина Творог Безлактозный, Тунец в Воде (Консервы), Premialle Сыр Фета, Куриные Сосиски. Snacks/Other: Фьючефуд Фьючипсы С Прованскими Травами, Garage Вишня. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliza.pl.ua's Weight History
|