giwonkim's Journal, 22 Jul 22

메트로포민 하루 1000미리그람 아토젯10미리 먹기 시작함 , 살기 위해 체지방을 줄여야함 52킬로까지 줄여야함 체지방으로 줄여야함. 16-8 간헐적 단식, 주5회 운동, 약복용, 먹는것 줄이기..다 해야함

60 kg Lost so far: 2.1 kg.    Still to go: 9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.