Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
55 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 38.70g | Prot: 57.02g | Carbs: 334.68g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кефир 1%, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Рахат Лукум, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Сметана , Дыня, Картошка Вареная, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Кефир 1%, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
|
1155 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Алексеева's Weight History
|