Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
81 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
603 kcal
|
Fat: 27.10g | Prot: 28.56g | Carbs: 64.90g.
Breakfast: Зеленый Чай с Молоком, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Сыр Российский, Зеленый Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Зеленый Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
steady weight
|
|
AnnaSoloveva0901's Weight History
|