Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 98.55g | Prot: 89.23g | Carbs: 29.62g.
Breakfast: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Сыр Гауда, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Dinner: Сыр Гауда, Сыр Гауда. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gabi3191's Weight History
|