Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 72.81g | Carbs: 138.27g.
Breakfast: Спартак Шоколад Молочный, Санта Бремор Фиш Мусс, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Летний День Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах, Жареное Яйцо, Лук, Помидоры. Lunch: Сметана , Красный Лук, Летний День Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах, Банан, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы. Dinner: ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. more...
|
|
1517 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 2 hours, Breastfeeding - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElyaFoxy95's Weight History
|