Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
97 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 79.47g | Prot: 93.30g | Carbs: 210.26g.
Breakfast: Кухарочка Пряники Молочні, Асканія Мед Квітковий, Персик Персик, Ферма Творог 9%. Lunch: Банановый Хлеб , Королівський Смак Майонез 67%, Печень Куриная Жареная, Хлебный Булочка с Маком. Dinner: Лимо Мороженое, Словяночка Молоко 2,5%, Асканія Мед Квітковий, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|