Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 26.28g | Prot: 51.07g | Carbs: 127.97g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Киви, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, ВкусВилл Какао-Порошок. Lunch: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Печагин Хрен Столовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Помидоры Черри. Dinner: ВкусВилл Ряженка 3,2%, ВкусВилл Банан. Snacks/Other: Дикси Слива, Меридиан Помидоры Черри, Дикси Нектарины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila4ka84's Weight History
|