Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
98.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 47.80g | Prot: 94.12g | Carbs: 189.36g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Яблоко, ВкусВилл Яйцо Куриное С1. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Националь Греча Ядрица, Троекурово Окорочок. Dinner: Картофель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
спонедельника's Weight History
|